「自分にとっての100点満点！」が、人にとっては100点じゃないかも知れない？ってこと。

こないだから、ちょこちょこ話題に上がってるのが、

「自分にとっての100点満点！」が、人にとっては100点じゃないかも知れない？ってこと。

たとえば、「女たるもの、こうしなければ！」とか、「親だから〜！」とか「上司だから〜！」とかとか、思うことってあるじゃないですか〜(๑•ᴗ•๑)

雰囲気的にはゆるくて、「でも、最低限ここまでは。。」の最低限のレベルが高かったりとかw

でも、それをやめた途端に

「うわ！女子力高いね！」とか、
「助かりました！」とか言われることって、実はある。。(*⁰▿⁰*)笑。

しかも、結構あるw

それってね、
「自分の中での100点を取ることに集中するあまり、ピリピリした空気を発していたり、、人の活躍の場を奪っていたり。。」

っていう、自分の目には見えていない【何か♡】が起きていて、、

100点を目指すのをやめた時、

その【見えない何か♡】もなくなったことで、相手が感じるトータルの点数が上がったりするんです。

(受け取っている相手も、無意識かも知れないけど、いつもより居心地の良さを感じていて、そこが評価に繋がる。。)

でも人って、「可視化されたもの」しか評価するのがしづらいみたいで、空気感も含めたトータルで「感じが良い」と捉えていても、言葉にする時は(ちょっとした気配りとかの)行動が見えた瞬間にやっと褒めるんだよねww

(てことは、言葉にしてない評価もたくさんあるということね♫)

ちょっと今日はこの感覚を参考にして、「本当はやりたくない(やめたい)けど、やらなきゃいけないと思ってること」がないかな〜？と振り返ってみて欲しいです(*⁰▿⁰*)🌟

そして、「やらない」をやってみて〜(๑ーᴗー๑)♡

意外と大丈夫だから。

そして、
もしも もしも、「どうしても勇気が…」って時は、最初は「この人なら出しても大丈夫そうだ(あとで意図を説明したら分かってくれそう)」って人からやってみるのもオススメです。

きっと、大丈夫だから(*´艸`)♫♫

5歳の子が路上占いに止まってくれました♡

5歳の男の子が「占いやりたいッ！」って止まってくれたので、ママを交えて占いました♡

すごく楽しかったし、分からない言葉もあったと思うけど、男の子がすごく「うん、うん♡(無言)」とめっちゃ相槌してくれた(*´艸`)笑笑。

最後に(年齢的には若めの)おばあちゃんとママと男の子に龍神カードを引いて貰いました♡楽しかった♫

ちなみに、占いをスタートする前に、
‪「(その男の子が)なんで占って貰いたかったか？」と、「地球に生まれて来た意味」を緑のカードでお話しました♡‬
‪(カード本来の意味だけでなく、ブックの中の必要な言葉を抜粋してお話したりもします♡)‬

 

‪で、5枚×2列くらいで並べたカードの中で、男の子が写真の黒枠のカードを気にしてたので、順番が来て読んでみると。。

「ママを支えてくれる人が来るよ♫」のメッセージだった♡

うほ♡なるほどぉ〜(*´艸`)♫‬

やっぱ、分かってるよね〜(๑ーᴗー๑)♡

しかもその男の子、貴子のことを「ボクの伝えたいことを代弁してくれるメッセンジャーだ♫」ってのも分かってるっ(*´艸`)♡♡

(ちなみに、占い終わったら、男の子がおばあちゃんに超ペラペラ話し始めて、「この子、めっちゃお喋りやん！w」ってなった(*´艸`)笑笑笑。)

そしてその、彼(男の子)の願いや感覚にパッと2000円払えたママも素晴らしいと思いました♡

＊*

最後に引いた龍神カードで、男の子が「青龍」を引いたんだけど、「やったーー！ボク、これが欲しかった〜〜！」って言ったのがとっても印象的でした♡

(「欲しかったー！」って言ってるけど、興奮してその言葉が出ただけで、おそらく「引きたかったー！」の意。)

＊元保育士で慣れているので、「持って帰らないでね〜」とかは言わず、「(持って帰りたかったら、)ママに写真撮って貰ったら良いょ〜♡」と言ったけど、写真も撮らずに帰ったョ♡

良き出逢いでした(*⁰▿⁰*)🌟🌟

自分の振り返り・所感。〜コーラス体験会に参加して。〜

今日は友達(元クライアント)が数名所属しているコーラスグループの体験会に行って来ました(*^^*)

……とりあえず、今日は参加者だし、割と素で♫と思って参加したものの。。

「やる気マンマン♡」or「スタッフ側」じゃないとなると、どんな顔したら良いのか分からねぇ。。。(￣▽￣;)タハハ…

と、さっそく持ち前の人見知りがめちゃ出る…笑笑。

私ね〜、人見知りするんだけど人当たり良いから、人見知りだと思われないのですょ〜。

でもさー、最近「がんばる」のやめてるから、人当たり良いの、メンドくさいな〜〜💧って思っていてですねww

(仕事でもないし、主催者でもないし、私のペースじゃないのに「合わせる」ってのが労力使うってことね。)

これが主催者だったら、やりたいことをやるために、人をノせたり、みんなの前で喋るの好きだから、全然良いんだけど、「基本受け手なのに、要所要所でポイント抑えてがんばる」のはどっちつかずになって軽〜〜くストレスなのですね〜。軽〜くねw

(まぁ……司会者がダメダメだったりしたら、すかさず「役割できたッ♫」とばかりに参加者だった場合でもフォローし始めるんだけどね。。(￣◇￣;)笑笑笑)

でまぁ、歌う時の姿勢とかも、好きな格好があるじゃないですか〜w

リズム取るのに好きな手の位置とか諸々ね。。

色々気になる(「こーしない方がホントは良いんだけどなぁ…でも、まいっか、」等)思考が出て来たから、

「わ〜。私って、結構気を使って・気を張って生きてたんだな〜〜(*^^*)💧笑。」

と、昔からの「当たり前・ルーティン」を目の当たりにした感じで面白かったですw

(元気キャラは、人見知り&恥ずかしさ隠しだったのかも知れないw キャラ合った方が確かにラクだもんな〜、私の場合〜。)

で、それを踏まえた上で、今日は「自分の心により不自然じゃない」を目指して過ごしてみたりしてww

やっぱり、いろんなエネルギーが飛び交ってる(とくに、主催者が何人かいて、都度スピーカーが変わる)のはすごく苦手な方だし、知ってる人(元クライアント)に私の素のキャラを見せるのって抵抗あるんだな〜〜とか、色々感じられて、それはそれで面白かったのよね(*^^*)

(ちなみに、進行下手な人だと心置きなく入り込めなくてすごくソワソワした〜w)

これ、案外「芸能人」的な感じで、終始「人当たりの良いキャラ」で通しちゃう方がラクで、、それって「むしろ、一緒になって盛り上げますよ〜〜♡」な役を買って出るわけなんだけど。←これはこれで苦じゃないw

だから、とっても久しぶりに新鮮な感じでした。

あとは、人に対してのジャッジが薄くなったなぁ〜〜と。

「歌をやってる人達への上手い下手のジャッジ」は、すごくやっていた時はピリピリ イライラしながら見たりしてたんだけど、そーゆーのも少し減ってたかも。

(「これは、これ。」みたいな。)

あと、今日の目的(=自主トレ以外で歌のレッスンを受ける)はとても良かった(*^^*)♡

初めての曲の音程とかリズムを覚えるのはやっぱり早いなぁ〜〜と感じたし、

思い切り声を出せたし、今帰って来ながら、だいぶ喉と腹筋が繋がって来た感じがしてる(*^^*)♡♡

ここが繋がるまでは、大きい声を出さないと喉と連動して来なくて、「小さいけど芯のある声」での腹筋の締め上げが上手くいかないのだ。

そこは、とっても良かった♡

大収穫…(*^^*)♡♡

ここが繋がって来るとね〜〜。

小さい声でも歌に表情付けれるようになるんです。(*^^*)♫

それ、できるようになるとすごく歌が上手くなった感じがするし、好きな曲を歌いながらの腹筋トレーニングが出来るから、便利なんょね〜〜♡

。。とゆうことで、色々ためになって楽しかったです(*^^*)♫

このあと、路上占いしてきま〜〜す(*^^*)/♫

2016.04.20 Facebook♡

「誰かいてくれたら、この虚無感は打ち消せるんじゃないかと思って」と言われて、「それ、誰でも良いと聴こえるんですけど。。」と思わない人はいるのだろうか？

そして、自分の足で立つ気がない人に手は差し伸べません。
他人のせいにしてる場合ではないよ、。
「幸せになる覚悟決めんさい」😬

＊

『(その誰かが)来ないから幸せになれない』んじゃなくて、
『幸せになる気がないから誰も来ない』んだょ、。

この人の場合ね。(・ω・ )

自分で自分を満たす気で他力本願するのは正解🌟
でも、自分で自分を満たす気がなくて『他人のエネルギーをアテにする』のは見当違い。

エネルギー吸いとって、一緒に枯れてくおつもりですか？😷と。

*＊...  ...＊*

今の時期、「自分を大切に」するのを忘れると、どんどんトラブルに巻き込まれたり信用失うょ。

「自分を大切に」は例えば、

・自分の身体を労ったり
・自分の気持ちに正直だったり
・自分の時間を大切にしたり
・ちゃんと「心の休み」をとったり

すること。

今、色々巻き込まれてバタバタしてる人は、「自分を大切にしなきゃいけなかった〜〜！」と気づくために追い込まれて行ってる気がする。。(・ω・ )

路上に出てみて思ったこと。

今、自分探しをしていたり、何となくモヤモヤが消えない感じで過ごしている人が多いのかな？と思うんだけど、

まだ見つかってない人や、4月半ば頃に何か始めた人は特に、

みんな「ペースを落とし目(ゆっくりめ・早めない)で…♡」を心がけて欲しいなと思う。

短くても4月いっぱい、長かったら5月いっぱいかけるつもりで、やりたいコトや成果の全容が見えて来るまで、少しゆったり構えていて欲しいの。

この時期決めた方向性は、ここ2〜3年(長ければ15年スパン)くらいのあなたの生き方を決めるくらい重要なの。

だから、じっくり時間をかけても大丈夫…♡

だけど、緊張はしないでね♡

リラックスして、広い視野で眺めていれば、きっと見つかりますから(*^^*)

モヤモヤしてる時って、どうしても「早くスッキリしたい！」と思いがちだけど、速さを求めるあまり「自分にとって『間違ったモノ』でも良いや！とにかく掴め！！」…っていうのは何かチガウよね。

ちゃんと納得感があって選べるように、モヤモヤを上手く乗りこなしながら、『自分にとっての正解♡』をぜひ掴んでみてください(*^^*)/ふぁいと♫

＊今週も、金曜日(4/21)の午後に杏奈ちゃん&貴子でFacebookのライブ配信しま〜す♡見てね♫♫

【結論、「気を使わない」って、良いことづくめだょ〜♡】ってお話(*^^*)(たぶん、著書『嫌われる勇気』と同じことを違う視点で言ってると思う)

【「なんでこんな窮屈な考え方をしてしまうんだろ…？😣」と思った時は、自分の “優しさ♡” に気付いた方が良い(*^^*)💕】

「うわ〜。また人に合わせようとして、自分を大事に出来なかった！！」

とか、

「また人目を気にしてこうしてしまった〜！こんな自分イヤ…！」

とか、

「尽くし過ぎてしまったー」

「気を使ったのにカラ回りして失敗したー」

「なんで強く言えないんだろう」

「また自信ない行動とっちゃった。。」

・
・
・

とかとか。

そう思うことってあるけど、
これ全部

『人に居心地良くいて欲しいな〜って思う “優しい気持ち♡”』

から来てるんだと思うの。

『自分と関わった人が気持ち良く過ごしてくれたら良いな〜(それが出来ないのはイヤだなぁ〜)』

ってことだし、

『大好きな人だからこそ、その人が楽しそうにしている環境をつくってあげたいな♡』

って思ってそうしてるだけなのかも知れないし(*^^*)

だけどね、

みんな口を揃えて言うのが、

「大好きな人の笑顔が見れたら嬉しい♡」ってこと。

私だったらそうだな〜〜…。

どんな時に笑顔になるかというと、

・好きな人が私を楽しませてくれた時。

・好きな人が(失敗しても)何か一生懸命してくれた時。

・好きな人のダサいところを見た時。(大笑いするか、「かわいいなぁw」と思う)

・好きな人のがんばってる姿を見た時。

・好きな人の素の姿を見た時。

・好きな人の寝顔を見た時。

・好きな人が私のしたことを喜んでくれた時。

・好きな人が連絡をくれた時。

・好きな人が人混みの中から私を見つけてくれた時。

・好きな人と気持ちが揃った時。(食べたいものとか、予定決める時の気分が一緒みたいな)

・好きな人と、別の場面で共通の経験をしてて、その思い出話をシェアした時。

。。こんな感じかな？

これは、異性も同性も一緒ね♡

これを見るとむしろ、好きな人とだったら、「自然体なのにピッタリ🌟」みたいな方が気持ち良いし、「自然体を見ていたいな〜♡」って思ってるのかな？と思う。

みんなはどうですか？？(๑•ᴗ•๑)♫

でね。
だとすると、、

あなたを好きだと思ってくれてる人からすると、
「自然体で、あなたらしくいて(*^^*)♡」

って、みんな思ってるんじゃないかな？と思うの。

てことは…

自分のダメなところを隠したり、減らしたりしようとしない方が喜ばれるってことだょね(*^^*)♡

失敗したら、「ごめんなさい」できっと許してくれるってことだょね(*^^*)♡

＊

あとね、、
あなたの苦手な人に関して。。

「私を好き♡と思ってる人には自然体🌟で良いのかも知れないけど、それじゃ日々の生活には使えない…💧」

って思ってるそこのあなた。(*^^*)💡

あのね、

「よくあなたを注意してくる、あなたの苦手(きらい)な人は、【あなたが気を使おうが気を使わまいが、注意して来ます⚡️ょ(*´艸`)笑♡】」

なので、どーせ注意して来るんだったら、気を使うだけ無駄♫なのです♡

だけど、「礼儀」とかはキッチリやってね♡

「気を使わない」というのは、「必要以上に心を使わない」ってことであって、
「心の手抜きはしても、作業(働き)の手抜きはしない♡」ってことなの。

(みんなに「自分に厳しい人だ」と言われてる人は作業も多少手抜きしましょ〜♡)

みんな、心を抜こうと思ったら、一緒に作業も手抜きしやすいから注意されちゃうんだけど。。

「心を使うのを減らす」をしながら仕事するだけで、かなりストレス値は下がりますょん♫♫

。。ということで、3本立てで、
【＊結論「気を使わない」って良いことづくめだょ〜＊】
というお話でした♡

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2016.04.17 twitter♡

今日はね、「自分変革を割とやって来た」とお見受けする方とお話をして、、でも、なんだかパズルがハマりきっていない感じだったので「この感じ、何かな〜？」とお話していたら、チャクラの話になって、、

結果、私の経験が生きて良かったな〜〜！ってなったの(*´艸`)♡

＊

貴子は「グラウンディングが苦手」と思っていたし、「やりなさい」と言われていたけどね、、
結局は①②⑤⑥⑦チャクラは揃ってるけど③④がまだまだだったから、「全体がひとつに繋がってなくて→グラウンディング(①②チャクラ)が弱い」って見えてたの。

＊

でね、、しかも上側のチャクラのパワーが強めだったから、半分暴走してる感じで、、それのバランスを取れてない(=グラウンディングが出来てない！)と言われてたんだけど。。それを言ってた人がそもそもグラウンディングが苦手なタイプで、しかも、「グラウンディングが苦手だから私は足が太い」と。

＊

それを聴いて、「(貴子はグラウンディング苦手なハズなのに、足太くないんだょな〜〜？)」とフンワリ思ってたのが、こないだ「③④が繋がってなかった→繋がったから、急にグラウンディングが出来るようになったんだ〜〜！」って気付いて、、今日の方にもシェアしたら、すごく喜んでくださった♡

＊

私よりも年上の方だったんだけど、すごくスッキリしてくださって、「お礼がしたい！」と貴子が飲んでた飲み物を奢ってくれました♡
なので、「わぁぃ♡」と無邪気に受け取らせて頂いた(*^^*)よかった、よかった♡

学ぶコトの順番にレベルとか年齢とか関係ないし、人によって全然シャッフルされてるんだょね〜〜♡

と、改めて思ったょ♫