子どもが夜早く寝ないといけない理由。それは大きく2つ。①成長ホルモンが分泌されやすいから。②性抑制ホルモンが分泌されやすいから。私ね、割と子どもの頃から遅寝で、、4歳の頃は 「なるほど・ザ ・ワールド(夜21時からの番組)」が大好きだったし、、その…

今日はお友達のまきちゃんとランチ&お茶をしました♡自分の話も色々して、、現実には動いてこないことだけど、水面下では動いている感触がしていたことを、裏打ちしてくれて、嬉しかった♡もう、彼とは1年半近く会ってないからねー(^_^;)物理的な動きも、まっ…